Come difendersi dal carico glicemico del Natale?
06 Dic 2022
Il periodo delle feste è senza dubbio un periodo complicato da più punti di vista.
Concedersi maggior libertà sul piano alimentare è il primo passo per poter gestire con più serenità i momenti conviviali che il Natale regala.
Essere più liberi non vuol dire dimenticarsi di aspetti importanti come, ad esempio, una prima colazione veramente completa.
Iniziare la giornata con una prima colazione completa di nutrienti è il modo migliore per cominciare con il piede giusto sia sul piano metabolico che su quello della voglia di mettersi in gioco.
Riposo: dormire di più è importante sia per stimolare il metabolismo e predispone ad affrontare meglio gli impegni spesso stressanti del Natale.
Allo stesso modo è importante fare più movimento.
L’attività fisica è uno dei più potenti antistress conosciuti e spesso anche solo una passeggiata a passo svelto, una corsa o una nuotata in piscina aiutano ad affrontare meglio lo stress del Natale.
L’importante in fin dei conti è muoversi e fare in modo che l’attività fisica diventi a tutti gli effetti una parte integrante della propria quotidianità.
A queste “regole di base” è possibile affiancare un aiuto dal punto di vista naturale.
Ad esempio, un prodotto come IMMUNO GLICE, grazie al suo contenuto di MOMORDICA CHARANTIA, anche chiamata “la pera della meraviglia” dall’effetto ipoglicemizzante, depurativo e stimolante della circolazione, risulta essere un valido alleato!
Le sostanze principali dei frutti della Momordica sono: olio, un peptide simile all’insulina, glicosidi (momordina, carantina), un alcaloide (momordicina) e altri.
Il peptide è conosciuto per il suo potere di ridurre il tasso di glucosio (zuccheri) nel sangue e nelle urine.
L’effetto ipoglicemizzante della Momordica è stato confermato da prove di laboratorio e da studi su pazienti diabetici e non del Department of Biochemistry and Nutrition, Central Folld Technological Research Institute, Mysore, India.
“I risultati dimostrano che i frutti ed i semi di Momordica Charantia contengono sostanze simili all’insulina, nella sua inibizione della scissione lipidica legata a fattoro ormonali..”
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Un altro prodotto che può essere di supporto è Garci Magra: la cui formula oltre a GarCitrin® contiene estratti secchi titolati di piante con effetti fisiologici particolarmente efficaci su tutto il metabolismo rendendola attiva a 360° e anche Momordica Charantea a sostenere il metabolismo dei carboidrati, controllare livelli di glucosio del sangue e aiutare la regolarità del transito intestinale.
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