Titolo: Corpo e Cibo, Piccoli cambiamenti che trasformano la vita
Autore: Attilio Speciani
Editore: Tecniche nuove

L’autore ci propone un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita, attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità .

L’esplorazione parte da lontano, da come eravamo nel Paleolitico fino a come siamo oggi.

Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall’alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere?

Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l’immediatezza di chi conosce l’argomento approfonditamente.

Nel DVD allegato, gli autori approfondiscono gli argomenti attraverso le seguenti sezioni:

‘la Colazione
‘una ricetta della dieta GIFT
‘comunicare con il corpo
‘le Allergie
‘semplici consigli per stare bene
‘intervista

Un Dvd ricco di consigli fondamentali per portare giorno dopo giorno semplici cambiamenti al nostro modo di mangiare e di inviare messaggi al nostro organismo.

I contenuti sono esposti con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti.

La profonda conoscenza della materia dell’Autore, medico di successo e pioniere del concetto di medicina integrata, che lo porta a partecipare a conferenze e congressi nazionali ed internazionali.