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GUIDA PRATICA ALLA DIETA GIFT

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GUIDA PRATICA ALLA DIETA GIFT

8,108,90 IVA inclusa

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La chiave dell’ingrassamento/dimagrimento sta in un metabolismo efficiente e nella corretta regolazione della neurochimica cerebrale.

Il tipo di alimentazione proposto nel libro non serve solo per dimagrire ma anche per restare in salute ed è pensato anche, con gli opportuni accorgimenti, per coloro che a causa di patologie come il diabete, l’osteoporosi, una cardiopatia o altri disturbi, devono seguire un regime alimentare che migliori anche il metabolismo.

Il testo spiega alcune regole pratiche di immediata applicabilità , che consentono a chi legge di agire subito e correttamente.

In sintesi le regole fondamentali sono:
– tre pasti al giorno, con colazione da re;
– frutta e verdura libere, ai pasti e fuori pasto;
– cibi sì e cibi no;
– il monopiatto per pranzo e cena;
– imparare a muoversi con intelligenza.

Il libro contiene anche ricette e uno schema di menu per portare avanti un ciclo di tre settimane di DietaGIFT.

SCOPRI QUI COME POSSIAMO AIUTARTI
GRAZIE ALLA CONSULENZA DELLA DOTTORESSA NICOLETTA VISCHIA


Centronaturale.it non vuole dare consigli terapeutici sulle patologie di qualsiasi tipo che rimangono di esclusiva competenza dei medici specialisti.

Informazioni aggiuntive

Peso 90.72 kg